w jakich

[...] stanazolol działa tak szybko, czyli cos w tym jest. A co do budowania twardej masy na winstrolu to owszem,jest to proces bardzo powolny. Nie, wspomne juz o ilościach, jakich trzeba wkłuć w siebie tego środka. Ale Tak szybko SUCHEJ MASY na tym nie zbuduje...Tylko o szybkość, z jaka Winstrol Depot działa. Podaje słowa Pio dokładnie oto samo [...]

aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

[...] :), ja osobiscie nie moge cwiczyc przy muzyce typu metal - raz nawet byłem zmuszony wyjsc bo poprostu nie moglem... a pozatym powoli juz sie przyzwyczaiłem do syfu z radia, ale hip-hop to jest muzyka ktora mi njbardziej odpowiada. i jak puma dobrze napisał, "przyjaciol jakich zebralem to zebralem, dla nikogo zmieniac sie nie bede ;)"

witam, zrobilem badania estro mam w wiełkach po srodku czyli ok, jak tlumaczyc moge w takim przypadku guzka na lewym sucie bolacy przy dotykaniu ? jakich hormonów zrobic jeszcze badania aby sprawdzic którego jest to wina/przyczyna ? prolaktyny ? Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2017-03-06 16:22:37

[...] ilości hormonów i strzału dla całego ciała. Ogółem mówiąc już na samym początku duży błąd. Nogi być muszą i to dużo- duża partia. Chcesz zasilić jako kolejny grono ludzi jakich nazywam -KRABAMI. Duże łapy, klata a nóżki jak u owada. Nie tędy droga. Poza tym następne duże błędy: - plecy ledwo tknięte. bez martwego ciągu i chociaż wówczas 2 [...]

Jakie efekty po tym FBW i dlaczego chcesz go zmieniać na split? Wklej ankietę i ciężary jakich używasz w ćwiczeniach podstawowych.

[...] swoje działania – działają synergistycznie. Podałeś produkt kreatyna monohydrat oraz cm3, oba produkty to kreatyna tylko po prostu w innej formie nic nie ma sensu stosowania jakich naraz bo po prostu nadmiar wydali z moczem chyba że bardzo byś się uparł to możesz przystosowanie dwóch porcji dziennie jedną brać z Mono drugi z jabłczanu. Jeżeli [...]

[...] nie prowadziłem w tym czasie takich treningów, a po drugie kreatyna nie działa na tego rodzaju wysiłek. To co jednak mnie najbardziej zdziwiło, w porównaniu do zapowiedzi, jakich naczytałem się w reklamach prasowych, to brak efektów w postaci przyrostu siły maksymalnej. Jeśli jednak chodzi o wytrzymałość siłową, to tutaj byłem bardzo mile [...]

Cholera wie o jakich odzywkach mówisz, mogło być tak, że w jakiejś odzywce była jakaś substancja/dodatek który powoduję takie objawy, a to czy trenujesz i bierzesz to bez różnicy choć nie osiągniesz celu o którym piszesz biorąc odzywki, tylko dieta - fundament

Twoje zapotrzebowanie, aby utrzymać wagę to +-3100 kcal, dlatego jeśli zaczniesz od 2900 kcal, to powinno być w miarę OK, jeśli wcześniej nie trzymałeś jakichś zbilansowanych diet. Tłuszcze możesz podbić, tak jak napisał Dream, chociażby całymi jajkami z żółtkami rano. Zamiast migdałów polecam orzechy włoskie, jako źródło zdrowych tłuszczy. [...]

[...] masy ciała-ok 105g. Jeśli idzie o poranny trening-to am coś w sobie z aerobów,poza tym wykonywany jest na czczo. Robię w nim skręty tułowia bez jakiegokolwiek obiążenia. A o jakich mijescowych "odsysaczach" mówicie przykładowo? Słyszałem, że clenbuterol ma coś wspólnego ze spalaniem tłuszczy,ale czy to pomoże, a jeśli tak to czy warto? [...]

w temacie PH jestem cienki bo jakos nie jestem zwolennikiem tych srdokow.. i uskuteczniac ich raczej nie mam w planach. jesli ma byc troche lzej dla watroby do wino inject. a do jakich firm masz dostep (SAA) ?

[...] już na "dzień dobry" podajesz "linię programową", z jaką należy dalej czytać. Wracając do cytowanego przez Ciebie posta - OK, dostałem nauczkę, wiem jakich błędów się wystrzegać. Nie musisz być KOLEJNĄ osobą, która mi je wytyka. Raz zazwyczaj wystarczy. Może lepiej zajmij się swoimi. Manipulowanie FAKTAMI ma to do siebie, [...]

[...] wykonanie ćwiczen od strony technicznej. podobnie z odżywianiem, musisz poznac potrzeby organizmu -choc nie musi to byc jakoś ścisłe- tak aby dostarczac podstawowe składniki jakich organizm potrzebuje przy zwiekszonym wysiłku tak aby mógł nadbudowywac masę mięśni. w tym czasie możesz zbierać na następne 300 kapsów bo owe 300 ktore juz masz sa [...]

W Chinach trzeba po piewsze znać chiński i angielski - trzeba być po studiach - jakich ? najlepiej poszukac w ogloszeniach dawanych przez chińskie firmy. Aby się uczyć kung fu na wysokim poziomie jest to najlepsze wyjście. trzeba poszukac czegos co nam odpowiada - sporo styli posiada naukę chodzenia po palach a nawet jak wybierzesz styl co tego [...]

o qrcze połwa z was to maja takie efekty o jakich ja nie moge mazyć nawet w ciągu 2 miechow 4 cm w ręku, qrcze, tylko nie piszcie ze to na sucho, bo padne śmiechem, a co do ćwiczenia na domewej diecie, oczywiście że urośnie ale wolniej ja kiedys dawno temu kiedy miałem 29cm w reku ćwiczyłemcały rok i doszedłem do 34,5cm i to na domowym b.skromnym [...]

[...] wzrostu, chcesz trenować lekko dół ciała i chcesz żeby przy okazji Ci zadziałało na górę ciała. Chcesz 3 kilo mięśnia ale nie możesz ćwiczyć nawet z gumami więc nie wiem o jakich przyrostach i rozrostach mówisz. Jeśli nie liczysz na choćby powrót do stanu przed kontuzji to jakie przyrosty by Cię zadowalały, 2 mm w bicu, 1 mm na klacie? Bo skoro [...]

[...] 47lat jest w znakomitej kondycji, robi dużo pompek, przysiadów bla bla, do walki będzie się przygotowywał się z ATT, ma czarny pas tekłondo. Hmm ten Nagy to taki fighter jakich wielu, zwraca moją uwagę to, że z tego co mówił on i koleś na forum który z nim trenuje, że będzie chciał walczyć na ziemi i skończyć przez gnp (a to cieszy, że nie ma [...]

[...] jesz to napisz.Jak mowia zeby obliczyc zapotrzebowanie to oblicz. To wszystko ma sens ! A wiec, oblicz zapotrzebowanie ,potem oblicz ile jeszcz dziennie,potem przeczytaj z jakich produktow uklada sie diete,potem do tych kalorii co potrzebujesz dodaj 200,i poczekaj z 2 tygodnie. Jak nic sie pojdzie w gore to znowu itd. W nawiasie dodam ze jak [...]

Jakich dań gotowych? Omlet z 2 białek + 2 całe jaja + owsiane, czyli wybierasz z listy 2 białka, 2 całe jaja + te 60g owsianych, co widzisz w tym trudnego? Kefir zmixowany z jabłkiem, wybierasz z listy kefir + jabłko. Nadal za ciężko? Filet smażony, czyli nie szukasz smażonego fileta na oliwie, tylko wybierasz z listy kurczak, pierś 200g. Poza [...]